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YUJImedia.com

人生を複利運用するブログ。

【瞑想】発狂寸前だったわたしが2年間の現地生活を乗り越えた7つのストレスマネジメント法。

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 海外生活を送る上で必須となるのがストレスマネジメント法の獲得です。それも一回きりではなく継続できるものを選ぶほうが絶対に良いと言い切れます。今回はわたしがウズベキスタンで行っていたストレスマ…

【最終報告会】1年前の自分を超えた。プレゼンテーション嫌いなわたしが最終報告で気をつけた2つのマインド。【動画】

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 ウズベキスタンから日本にもどり1ヵ月が経過しました。今回はプレゼンテーションのテクニックについて紹介します。

【個人事業主】好きなことをして生きていたい。たった2日で個人事業主になる方法。【帯広】

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 わたしは2015~2017の2年間で中央アジアのウズベキスタンで理学療法士として活動していました。帰国したいまでは当時の困難や辛さも薄れかけ、忘れないように発信を続けていきたいと思っています。しばら…

【電子書籍のススメ】紙媒体から電子書籍へ移行するときに考えたこと。【iPad mini4】

インターネットが情報の核になって久しい日本社会で、未だにテレビ媒体の”たれ流し”情報のみを頼りにしているものは過去の産物にとらわれすぎている。考えてみればそれは「村の集会に参加せず、瓦版のみを頼りにする村民」と例えても良いほどに。テレビや新…

【職業選択】生まれたときから将来の職業が決まっていれば将来の不安は少ない。【派遣職種一覧】

近年、日本企業の多くはマルチタスクができる人材を求めている。多様化する顧客のニーズとめくるめく社会の変化には”専業”という働き方では対応しきれない。その業務携帯は衰退する一方であり、今後隆盛を帰す展望は非常に薄い。物を作る、売るといったほか”…

【趣味の話】わたしが20代で新しくはじめた趣味を15選!目次から好きなことを選んでください。【料理】

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 本日のテーマは20代になってからはじめた趣味と、今後身につけていきたいことです。職業人として社会の動きがわかり始めるとともに、仕事以外の時間を使ってできることを探してきました。

【Amazon】協力隊的音楽の聴き方!Amazon primeとiTunesを使い倒しています。これで月額1300円は破格。【隊員生活】

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 突然ですがみなさん音楽は好きですか?日常に溢れる音楽のなかには消耗されていくものも多く、音楽好きとしては少し寂しいところ。なぜならわたしはヒマがあれば四六時中音楽を聴いているんですね。ジャン…

【ブログ論】すべての人が夢を叶えるためにブログを始めるべき理由。

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 あなたのいま一番やりたいことはなんですか?わたしの今やりたいことを書き出していったら、人生80年じゃたりないなと思っています。まずは人生の目的を明確化していきましょう。今日はそんな話です。

【モバイルプリンター】海外生活の必携品!ウズベキスタンでモバイルプリンターを使ってみたのでレビューします。

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 旅行やこれから海外生活をはじめる上で、必需品となるものはなんだと思いますか?わたしは現地のひとを喜ばせるようなものをひとつでも多く持ちたいと考えています。今日は最近購入したモバイルプリンター…

【職業選択】働きすぎなあなたへ送る、これからのマインドセット

アッサローム・アライクン、YUJIです。 就職・転職・退職と働くことにともない人生には様々な転機が訪れるでしょう。それにともない家庭環境も変わり、期待・不安も大きくなることと思います。新しい仕事の条件は十人十色で、立地や給与体系から選ぶこともあ…

【思考術】わたしが海外でもマインドマップを書き続ける2つの理由!!

毎日の仕事に追われて気がつけば1週間・1ヶ月・1年と時間は過ぎていく。学生のころに思い描いていた自分の姿は、いまの自分の姿と重なっているだろうか。「いまが100%楽しくて充実している!」と胸を張っていえるならそれは素晴らしいことだ。もちろ…

【ライフハック】柔軟に生きるため徹底的に選択肢を減らすべき。その理由

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 このごろ人々の動きが画一化されはじめた。情報網はインターネットの著しい発達を背景に拡がり、情報収集を得意とする人が増え始めたことによる。しかし情報の分析・解釈までしている人は少ないように思う…

【ライフハック】毎日同じことの繰り返し!?脱・習慣化のススメ!

アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 写真は一時帰国で購入したSONY-α6000で撮影したバラの写真です。 あなたはいまの生活に満足しているだろうか?わたしが考える人生を輝かせるための秘訣は習慣を変えることである。しかしあえて今、脱・習…

【VISA】在ウズベキスタン、ロシア大使館でVISAを申請してみた【備忘録】

アッサローム・アライクン、YUJIです。 初めての海外生活もとい旅行先にウズベキスタンを選んだ現役協力隊員が、海外旅行を選ぶときのネックになりやすいVISA(査証)について調べてみました。(今さら) 続きを以下よりお読みください!

【ライフハック】ブログを半年間続けてわかった3つのメリット。

アッサローム・アライクン、YUJIです。 先日アップした記事のアクセスが伸びており、多くの方に呼んでいただけたことを嬉しく思っている。ありがとうございます。もっと濃い内容を書くためにスピンオフ的なスタイルで”ブログを半年間続けてわかった3つのメ…

【コラム】キレイ好きが意識すべき3つのポイント!

アッサローム・アライクン、YUJIです。 このごろ書くブログの内容がウズベキスタンの情報より人生指南コラムのようになっている。今回は世界中の人々が抱える悩み”部屋片付けの仕方”について考えてみたい。 続きを以下よりお読みください!

【リマインド】この考え方で人生は圧倒的に楽しくなる!7つの思考。+α

アッサローム・アライクン、YUJIです。 良い人生を送りたいと考えることは人の常である。ある調査では日本国民の幸福度は世界で第46位だそうだ。幸福の定義や価値観が違うため単純比較はできないかもしれない。しかし国家における経済の豊かさと幸福度は比…

【脳トレ】新習慣、朝日記のススメ!コレであなたも天才に!?

あなたは日記を書く習慣があるだろうか?日記と言っても難しく考え込む必要ははない。その日にあったことや感じたことをノートにつづるだけで良い。またいま欲しい物や計画していることを書いても一向に構わない。 続きは以下よりお読みください!

【集中型思考法】現代社会で生き残る条件を考えてみた

あなたは自らの思考回路を客観視したことはあるだろうか。考える手順と言い換えても良い。近頃は米マッキンゼー社出身の著者による”フレームワーク”を題材とした書籍が店頭に並ぶのを見かける。考え方の枠を作ることで目標達成の道筋をスムーズに立てられる…

【目標設定】大好きな生徒たちに囲まれた最後の授業で講師を見送る

昨日をもって3ヶ月間通っていたロシア語塾が終わってしまった。理由は講師が産休に入るため。新しい現地講師へバトンタッチをしたものの彼女は火曜・木曜・土曜しか授業ができず、わたしが通っている英語の塾と丸かぶりになってしまう。なので一度ロシア語…

【紅葉】北海道の朝里峠は全国有数の紅葉スポット

北海道の紅葉は短い。9~10月のあいだに楽しまなければ11月には散ってしまう。オススメ観光スポットは札幌~小樽間を結ぶ”札樽道”から見下ろす朝里峠だ。眼下に拡がる赤・黄・緑の紅葉は、見るものの心を一瞬で虜にしてしまうほど美しい。 続きは以下か…

【コラム】このブログを立ち上げて半年で気がついた、ブログ運営で気をつけたいこと

協力隊に理学療法士として参加することをきっかけにブログを立ち上げた。当初は現地の様子や文化生活背景、活動のことなど発信するつもりでいたがいざ運営をはじめると思いのほか楽しく、自分の知っている知識をたくさんの人に知ってもらいたくなった。 しか…

【コラム】完璧を求めすぎずユルく生き、より不完全なほうが人生は面白い。

世に中には様々な能力を持った人がいる。教鞭をとり勉強を教えるのが得意、PC最新技術を駆使してプログラムを組んでいる、またある人は喋るのが得意で講演をしながら全国を廻っている。育った環境や出会った人の数、経験の多少はあれど、過去が人格を形成し…